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下面附上一則新聞讓大家了解時事
只因少做了「這件事」 46歲富二代中風風險竟比86歲爸高
▲作息規律、勤鍛鍊，身體狀態就能比實際年齡年輕。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
運動讓人不老！一名高齡86歲的企業家，堅持每天運動2小時，除日行萬步以上，更搭配一點重量訓練，雖然自覺體能慢慢不比從前，卻維持著良好體態及充沛精力，跟46歲兒子一同健檢更發現，自律神經整體活性竟比兒子好，醫師表示，反倒是幾乎沒在運動的兒子，發生中風、心肌梗塞等風險比老爸爸高。
榮新診所主任康宏銘表示，該名企業家大老接受自律神經功能檢查（心律變異性分析），自律神經整體活性極高，比實際年齡少了30歲以上，一同體檢的第二代，雖然年紀較輕，但作息不正常，常熬夜，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比自己的父親還要低很多。
自律神經就像彈簧，康宏銘形容，是人體生理面對壓力的彈性所在，控制著人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。
康宏銘說，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低，一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加，兩者逐漸接近，而交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當的平衡。
醫師提醒，外界有眾多因素會影響自律神經的活性，包括年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣，有無慢性疾病，特別是糖尿病等。
康宏銘強調，自律神經整體活性高，代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率，他臨床觀察，許多各界的成功人士，確實都有較高的自律神經整體活性，而平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。
康宏銘建議，養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度的放鬆活動，像是禪坐、瑜珈等，並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。
照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝
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代表台灣出征奧斯卡外語片 大佛普拉斯出線
（中央社記者江佩凌台北14日電）經文化部決議，代表台灣角逐第91屆奧斯卡金像獎最佳外語片今天確定由國片「大佛普拉斯」獲選，推薦理由為技術精良、言簡意賅，以幽默風格及特殊電影語法，呈現台灣社會現狀。
中華民國電影戲劇協會今天發布新聞稿表示，經文化部影視及流行音樂產業局召開甄選會議，決議推薦「大佛普拉斯」代表台灣角逐第91屆奧斯卡金像獎最佳外語片，推薦理由為技術精良、言簡意賅，以幽默風格及特殊的電影語法，呈現台灣社會現狀。
「大佛普拉斯」是導演黃信堯首度執導的劇情長片，講述一名社會底層的中年男子，在佛像工廠與友人偷看老闆的行車紀錄器，卻莫名捲入一場謀殺案。該片去年在金馬獎獲10項入圍，最後拿下最佳改編劇本、最佳新導演等5個獎項，還在今年香港電影金像獎拿下「最佳兩岸華語電影」獎。
不少國際影展也給予「大佛普拉斯」好評，不僅獲「加拿大多倫多國際影展」亞洲影評人聯盟獎、「荷蘭阿姆斯特丹亞洲影展」最佳新導演獎、「英國愛丁堡國際影展」入圍世界觀點單元，還先後於釜山、東京、紐約、溫哥華等各大影展放映。
「大佛普拉斯」代表台灣出征奧斯卡，亞洲地區競爭對手，包括日本名導是枝裕和今年甫獲坎城影展金棕櫚獎的電影「小偷家族」，南韓則有導演李滄東入選坎城主競賽並拿下場刊史上最高評分的電影「燃燒烈愛」。
不過最佳外語片勁敵部分，外界認為應屬日前才在威尼斯影展奪下金獅獎的墨西哥導演艾方索柯朗（Alfonso Cuaron），他的新作「羅馬」（Roma，暫譯）有望代表墨西哥角逐最佳外語片獎項，被視為得獎大熱門。
文化部表示，今年報名奧斯卡金像獎參賽國片相當踴躍，總計15部國片，包括「上岸的魚」、「大佛普拉斯」、「血觀音」、「強尼．凱克」、「盛情款待」、「只有大海知道」、「小玩意」、「角頭2：王者再起」、「山的那一邊」、「引爆點」、「翻滾吧!！男人」、「范保德」、「切小金家的旅館」等13部劇情片，此外還有動畫長片「幸福路上」及紀錄片「美力台灣3D」，最後決議由「大佛普拉斯」出線。（編輯：陳怡璇）1070914
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