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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏如芝曝詭異飯店！莫名醒在大凶時刻
記者李依純／台北報導
名模夏如芝日前上衛視《一袋女王》分享外住飯店的恐怖經歷，她回憶某次和朋友出去玩，住到「超詭異的飯店」，除了房間中的電視竟會自己打開之外，她的朋友狂打她整晚電話，夏如芝的手機中卻一通未接來電都沒有，還有她睡到迷濛之中，竟在半夜3點44分醒了，可怕的是，夏如芝隔日吃早餐時，還聽到隔壁桌的人也說自己整晚睡不好，醒來的時候是3點44分，讓全場的人聽到都驚呆了。
▲夏如芝曾住到詭異飯店，莫名在3點44分驚醒。（圖／衛視提供）
接下來夏如芝整晚都睡不好，在迷濛中睡睡醒醒，中間一度醒來，她還看了一下手機時間是3點44分，然後又繼續睡。再醒來看時間竟還是3點44分，讓夏如芝心想「自己怎麼樣也不會一分鐘內就醒來吧」，讓她不敢再多想，趕緊閉眼繼續睡，卻也因此整晚睡不好，夏如芝乾脆早起去吃早餐，沒想到正當她拿完食物回到座位後，竟聽到隔壁桌的人說「昨天整晚睡不好，醒來的時候是『3點44分』」。而這時夏如芝同行的友人也出現全部衝向她，跟她說全部的人打她的手機，但是她就是不接，讓夏如芝當場拿起自己手機，表示一通未接來電都沒有，而友人們也說大家衝去她的房間怎麼敲門，她就是沒來應門，而且房門口還充滿了水霧，讓全場的人聽了頓時背脊發麻，整個涼到不行。
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名醫問診－對症取穴 改善慢性膝關節痛
工商時報【陳嘉允（彰基醫院 中醫部針灸科主任）】
「陳醫師，我的膝蓋痛好幾年了，有醫師說如果再沒有改善可能就需要換人工關節，我想了解中醫有沒有方法可以改善這個問題？」
膝關節的構造由股骨、脛骨、腓骨、髕骨構成膝關節的主體，覆蓋在骨頭上的軟骨以及骨頭周圍的滑液囊也為膝關節提供良好的緩衝；最外側則有韌帶、肌肉與脂肪層包覆，提供膝關節活動的動力以及緩衝保護。慢性膝關節疼痛的病人當中，膝關節退化佔了大部分，退化越嚴重即表示軟骨磨損、滑液囊受損的程度越嚴重，而也因為這些緩衝系統無法發揮作用，使得關節附近的骨頭容易長骨刺、變形，也因此有相對應的藥物、針劑注射、微創手術、關節置換等治療方式。
從中醫的角度來說關節痛問題屬於痹症、風濕，因為風、寒、濕、熱等邪氣侵犯關節而發生疼痛。風邪善行痛處轉移不定，寒邪凝滯經脈痛處固定，濕邪重濁則見腫痛，所以臨床上常見病人在不同的環境狀態下容易誘發不同的膝關節疼痛，如有些人快下雨就開始發作疼痛。而在關節疼痛後期則因身體與外邪相爭日久、正氣虛損而有氣虛或肝腎虧虛的問題。因此在急性發作期以袪除風寒濕熱等外邪為主，而在慢行緩解期則以補益肝腎，壯筋骨為主。
除了藥物的治療，針灸或是穴位按壓也是另外的一個選擇，如陰陵泉具有去濕的功效，八會穴中筋會陽陵泉，可改善肌肉緊繃，三陰交、太溪、復溜則可補益肝腎氣、強壯筋骨，足三里具有補氣的功能。因為疼痛時容易誘發膝關節周圍的肌肉緊繃，加重疼痛以及不利於行走，也可以加強膝關節附近的穴位如血海、梁丘、風市、伏兔、膝關、膝陽關等穴位具有放鬆肌肉、強化周邊肌肉協調的功能。整體來說，針灸對於緩解關節腫脹疼痛、加強周圍肌力、驅除外邪、補益正氣具有一定功效。
日常保健的部分，平日仍要有規律的運動，以維持膝關節周圍的肌力，但是要盡量避免造成膝蓋壓力的活動，可使用護膝保護、穩定膝關節避免過度屈伸；坐著休息時可於膝關節上熱敷，並進行抬腿運動，可促進膝關節周圍的血液循環，達到強壯周邊肌肉的功效。
陳嘉允小檔案
◆學經歷：
◎中國醫藥大學中醫學系中西醫雙主修醫學士
◎彰化師範大學統計資訊研究所碩士
◎彰化基督教醫院中醫部針灸科主任
◎鹿港基督教醫院中醫科委任主治醫師
◎台灣中醫診斷學會會員
◎中華針灸醫學會針灸專科醫師
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