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下面附上一則新聞讓大家了解時事
孩子扁平足？ 醫：運動可改善
【健康醫療網／記者曾正豪報導】當家長看到孩子站立的時候，整個腳掌平貼在地上，沒有隆起呈現弓起形狀，不免出現擔憂「該不會是扁平足吧？」心想「這會對健康造成什麼樣的影響？」擔心扁平足會影響孩子未來成長或運動能力。骨科醫師葉慶年表示，孩子尚未發展成熟，家長別太過擔心，建議先觀察一陣子，大部分孩子在年紀漸長後會越趨穩定。
扁平足走路運動易累、痛
葉慶年醫師指出，從外觀來看，腳的內側可以看到一條弧線，這就是足弓，當人在行走或奔跑時，足弓可提供適度的彈力和扭力，並且吸收地面的反作用力，像是避震器般的避免腳部承受過多壓力。而扁平足就是足弓低下或沒有足弓，缺乏了避震功能，所以在走路或運動時容易累、痛。
赤足活動可強化足部力量
2歲以下的幼童因為肌肉韌帶尚未發展成熟，因此幾乎都是扁平足。隨著年紀增長，足弓的肌肉韌帶逐漸發育完成，大概會在近10歲時漸漸穩定。對於有扁平足現象的幼童，葉慶年主任建議家長應讓孩子維持正常生活作息，充足睡眠，多讓孩子接觸大自然，可讓孩子赤腳在沙地或有坡度的草地上奔跑、走路，藉由遊戲、活動及運動等方式來加強其足部力量、強化肌力。葉慶年主任也提醒家長切勿過度緊張，可先觀察一段時間，仍無改善時，可尋求專業醫師加以診斷、評估是否需要進一步治療。
營養攝取有助骨骼成長
針對孩童骨骼發展的營養攝取部分，黃淑敏營養師表示可多攝取鈣、蛋白質等營養素，透過鮮奶、深綠蔬菜、堅果(例如芝麻、核桃等)來補充鈣質。蛋白質的部分，魚、肉、蛋及豆腐皆是優質蛋白質，較易被人體吸收，有助於健康骨骼成長。
賤到最高點！《金家》高宇蓁大反攻
記者李嘉紘／綜合報導
三立台灣台八點台劇《金家好媳婦》終於又回來萬眾期待的高宇蓁線了！在昨（29）日播出的預告中，劇中飾演不要臉小三的張靜之跑到高宇蓁工作的飯店，拿出離婚協議書逼高宇蓁就範，她原先看高宇蓁唯唯諾諾好欺負，所以醜話盡出不斷羞辱高宇蓁，最後卻因為張靜之偽造文書，澈底讓高宇蓁理智線斷，直接撕碎離婚協議書，隨後吵架王許鈞鈞也加入戰局，把張靜之修理得唉唉叫。
虛弱的高宇蓁抵死不從，張靜之見狀竟開始自顧自拿起筆填寫離婚協議書，更嘴巴不饒人，最終理智線斷掉的高宇蓁，撕毀文件後丟在張靜之的臉上，此時許鈞鈞也加入戰局，嗆張靜之是「沒處理掉的核廢料」、「破洞的麻布袋」，替高宇蓁出頭，展開一連串的絕妙好戲…精彩內容請鎖定三立八點台劇《金家好媳婦》，想收看更多精采內容及花絮，請鎖定Vidol影音（https://goo.gl/m9gt81）
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