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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》快艇送走得分大將哈里斯 與76人三換三
NBA今天下午傳出重磅交易，洛杉磯快艇送出主力前鋒哈里斯（Tobias Harris）及兩名板凳兵，從費城76人身上換來潛力新秀沙米特（Landry Shamet）在內的3名球員，以及首次輪籤各兩個，連續兩季在交易大限之前送出主力球星。
快艇將獲得：
沙米特（Landry Shamet）、錢德勒（Wilson Chandler）、穆斯卡拉（Mike Muscala）
2020年首輪籤、2021年首輪籤（非保護，原屬熱火）
2021年次輪籤、2023年次輪籤
76人將獲得：
哈里斯（Tobias Harris）、馬揚諾維奇（Boban Marjanovic）、史考特（Mike Scott）
《ESPN》專欄作家沃納羅斯基（Adrian Wojnarowski）於台灣時間下午在推特率先揭露這則大手交易。哈里斯的合約本季完結，「沃神」指此子可在季後自由市場尋求肥約，故快艇盡早將其送走，以免人財兩失；而76人亦藉此清走年薪過千萬美金的錢德勒，以便釋放薪酬空間，在季後與新加盟的哈里斯及大將巴特勒（Jimmy Butler）續約，長遠建立以哈里斯、巴特勒、安比德（Joel Embiid）及西蒙斯（Ben Simmons）為首的四核心陣容。
Sources: Clippers and Sixers have agreed to trade Tobias Harris, Boban Marjanovic, Mike Scott for Landry Shamet, Wilson Chandler, Mike Muscala, 2020 first-rounder, 2021 unprotected 1st via Miami and two second rounders.
— Adrian Wojnarowski (@wojespn) February 6, 2019
哈里斯本季至今打滿快艇54場先發，場均上陣34.6分鐘，貢獻20.7分、7.9籃板及2.7助攻，三分球命中率達到42.2%，是球隊季初得以打出上佳成績的功臣。快艇截至8日打出30勝25負的戰績，在西區排名第8，原本為季後賽末席的潛在球隊之一，如今交易拍板，西區季後版圖出現不少變數。
快艇去年交易窗口關閉前，送出當家大前鋒葛瑞芬（Blake Griffin），已教球迷摸不著頭腦，今季故技重施，似乎是矢志為未來打算。
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攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
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