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下面附上一則新聞讓大家了解時事
只因少做了「這件事」 46歲富二代中風風險竟比86歲爸高
▲作息規律、勤鍛鍊，身體狀態就能比實際年齡年輕。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
運動讓人不老！一名高齡86歲的企業家，堅持每天運動2小時，除日行萬步以上，更搭配一點重量訓練，雖然自覺體能慢慢不比從前，卻維持著良好體態及充沛精力，跟46歲兒子一同健檢更發現，自律神經整體活性竟比兒子好，醫師表示，反倒是幾乎沒在運動的兒子，發生中風、心肌梗塞等風險比老爸爸高。
榮新診所主任康宏銘表示，該名企業家大老接受自律神經功能檢查（心律變異性分析），自律神經整體活性極高，比實際年齡少了30歲以上，一同體檢的第二代，雖然年紀較輕，但作息不正常，常熬夜，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比自己的父親還要低很多。
自律神經就像彈簧，康宏銘形容，是人體生理面對壓力的彈性所在，控制著人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。
康宏銘說，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低，一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加，兩者逐漸接近，而交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當的平衡。
醫師提醒，外界有眾多因素會影響自律神經的活性，包括年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣，有無慢性疾病，特別是糖尿病等。
康宏銘強調，自律神經整體活性高，代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率，他臨床觀察，許多各界的成功人士，確實都有較高的自律神經整體活性，而平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。
康宏銘建議，養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度的放鬆活動，像是禪坐、瑜珈等，並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。
照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝
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高爾夫》石川遼領先東建盃，鈴木愛熊本挑戰三連勝
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】休息了兩個多月，日本名將石川遼（Ryo Ishikawa）重返工作崗位的首回合飆出低於標準桿八桿的六十三桿，名字高掛Token Homemate Cup（東建盃）領先榜，不過同胞選手重永亞斗夢（Atomu Shigenaga)和泰國的Thanyakon Khrongpha（塔亞康•克隆帕），以一桿之差緊追在後。
石川遼上次出賽是在二月初的Maybank Championship（馬來西亞錦標賽），最後以並列第五離開，接著直到週四才在三重縣的Token Tado Country Club Nagoya（東建多度鄉村俱樂部•名古屋）登台演出，結果全場僅僅花了二十五推，最後繳出一張八博蒂、零柏忌的完美成績單。
現年二十六歲的石川遼，去年喪失美巡賽工作權，後來回到日巡賽重新出發，季末在Casio World Open（世界公開賽）並列第二，新球季初登在SMBC Singapore Open（新加坡公開賽）並列十六，目前世界排名二百零四。
這場2018年日巡賽的本土開幕戰，計分榜紅通通一片，片山晉吳（Shingo Katayama）和川村昌弘（Masahiro Kawamura）同以六十五桿並列第四，今平周吾（Shugo Imahira）等四人以一桿之差並列第六。
我國選手詹世昌打出三博蒂和四柏忌的七十二桿，排名落在並列八十一，明天面臨淘汰危機。
晚一天開打的女子賽事，將在Kumamoto Airport Country Club（熊本空港俱樂部）進行一億日圓的KKT Cup Vantelin Ladies Open（范德寧女子公開賽），去年登上年終女王寶座的日本女將鈴木愛（Ai Suzuki），企圖挑戰三連勝。
頂著日本女王頭銜，鈴木愛兩週赴美挑戰ANA Inspiration（全日空錦標賽），但週末兩天只打出八十和七十六桿，在所有晉級者敬陪末座，不過七天後回家高舉Studio Alice Ladies Open（艾莉斯女子公開賽）冠軍盃，加上先前的T-Point Ladies Golf Tournament（T點女子賽），目前在女子日巡賽正處於二連勝的狀態。
鈴木愛開季狀況絕佳，另外兩次出賽分別為並列第三和並列第二、冠軍和冠軍，不過累積戰利品31,565,000 日圓略遜於韓國選手安宣柱（Sun-Ju Ahn）的33,606,000日圓，後者開季五戰兩勝，兩人本週都會出席這場冠軍可獨得一千八百萬日圓的賽事。
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