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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》交易大限倒數24小時 8個焦點報你知（下）
愈臨近交易窗口關閉，NBA的球迷就愈緊張，心儀的球隊隨時公佈驚人的轉隊新聞。沃納羅斯基（Adrian Wojnarowski）、查蘭尼亞（Shams Charania）、史坦（Marc Stein）等知名記者的推特帳戶互動狀態更趨熱烈，以求第一手內幕消息從他們口中爆出。
2018-19賽季的NBA交易時間於台灣時間8日凌晨4時完結（美國東岸時間7日下午3時），在此之前，下列價值不菲的交易傳聞尚未成事，時間一分一秒在倒數，在「封窗」一刻未到之前，重要的傳聞都可能會成真。
4. 灰熊也要加入「坦克」行列？兩名老將尚待確定去向
儘管在西區排名倒數第2，但曼菲斯灰熊（22勝33負）球團似乎不介意球迷噓聲，仍尋求出售陣中兩名快將完約的核心成員。小加索（Marc Gasol）和康利（Mike Conley）的交易案，勢成今明兩天限期的焦點之一。
今天消息傳出有球隊向兩名老將表達興趣，當中夏洛特黃蜂已向34歲的小加索招手，增強內線統治力，據報小加索在隊內的置物櫃已被移走，此舉預示著離隊在即。
3. 杜蘭特決心「向錢看」 尼克磨拳擦掌
杜蘭特（Kevin Durant）與金州勇士的死約本季季後完結，這名進攻大將本季屢屢「鬧脾氣」，若球團不願意為KD付上更高的薪資，似乎下季有相當機會放棄球員選項，拂袖而去。
勇士（37勝15負）今季決心尋求3連霸，儘管杜蘭特、湯普森（Klay Thompson）等主將傳出有離心，但幾乎可肯定不會在交易大限前離隊他投。以杜蘭特的實力和年資，要找到新東家相信不成問題，只看能否滿足其對金錢的渴求，有傳紐約尼克上個休賽季不做大動作，就是瞄準KD季後重投自由市場，以得到這名明星賽首發前鋒。
2. 厄文再放消息要離開 下季與KD一同打包去紐約？
厄文（Kyrie Irving）繼季前傳出離心後，他對波士頓塞爾提克的「忠誠」在交易窗關閉前又出現變數。他在月初受訪時表示不清楚自己前路會如何走，要記者「7月1日再問我」，不願確定來季續留塞爾提克（35勝19負）。
與杜蘭特一樣，厄文下季合約是球員選項，大可說聲再見就離開綠衫軍。同樣地，在交易大限前不太可能會離開球隊，但塞爾提克也許會有其他交易活動，為厄文可能離去而提早準備。
1. 戴維斯離隊心切 「一眉」終情歸何處？
紐奧良鵜鶘看板球星戴維斯（Anthony Davis）的離隊傳聞，在1月底開始持續發酵，不管在交易大限前離隊，或是完季後再尋新東家，這名明星中鋒已不想再留在前途堪虞的鵜鶘（23勝31負），但他亦聲稱一天在陣，仍會盡力為球隊作出貢獻。
「一眉」目前正在養傷，本季場均打出29.3分、13.3籃板、4.4助攻及2.6火鍋的數據，狀態仍處於頂級水準，不愁沒有強隊看中，只差戴維斯的心意如何。傳聞波士頓塞爾提克、紐約尼克都為戴維斯奉上天價合約，洛杉磯湖人更提出以大量球員和首輪籤來交換，只為博君轉投。
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蕃茄減重、控血脂一把罩！茄紅素用喝的更快提升保健力
在各式各樣的減肥食譜裡面，經常見到蕃茄入列，因為蕃茄不僅營養豐富，其無糖分低熱量低特性，非常適合當作減重食材。不過您知道嗎？蕃茄的好處多多，除了想保持身材的愛美女性適合吃，壓力大的上班族、心血管疾病患者以及想要預防癌症的人，都可以常吃蕃茄幫健康加分喔！
要遠離疾病，除了生活作息規律，並且注重飲食和運動，蕃茄中含有大量的茄紅素（lycopene），更是幫助維持健康的尖兵。茄紅素是是一種植化素，是天然的強力抗氧化劑，它能提高人體免疫力，還能修補受損細胞，並等幫助抑制腫瘤生長，減少癌症的發生，特別是針對男性攝護腺癌，以及女性乳癌的防範，都有明顯的抑制成果。
不僅如此，茄紅素對於預防心血管疾病，也有相當大的幫助，它能減少血管內的低密度脂蛋白膽固醇（Low-density Lipoprotein，LDL）氧化，避免血管硬化。還能加強身體抗氧化能力，有助清除體內自由基，幫助預防老化，不過必需每天攝取超過20mg以上的茄紅素，才能發揮最好的保健功效。建議每天食用蕃茄的份量，大約是1～2顆大蕃茄，想要攝取足夠的茄紅素，也可以選擇喝280～300ml蕃茄汁替代，補充營養更方便，也能同時攝取到維生素C和膳食纖維。
市面上蕃茄汁產品百百款，到底要怎麼選擇營養又健康的蕃茄汁，可是大有學問。營養師建議，挑蕃茄汁時最好選擇原汁含有率百分比高的品牌，若是100%的蕃茄汁最好，同時也要注意額外添加物，像是糖、防腐劑、香料及人工色素，盡量選擇單純的成分，以免造成身體負擔。此外，蕃茄屬於高鉀食物，對於慢性腎臟病病人，則要限制食用量，或是將蕃茄先汆燙去除鉀離子後再吃。
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