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商品訊息描述
海灣鮮貝-秦皇島
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．內容物名稱：海灣貝
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【新春特輯】氣溫降、血壓升 春節慎防眼中風
【健康醫療網／編輯部整理】高血壓病人除了要防腦中風外，也要慎防眼中風！尤其是在過年期間，吃多了大魚大肉，高膽固醇食物吃太多，再加上氣溫降低，有很多高血壓病人，若是沒有做好保暖的情形下，會使得血壓容易上升，以致於因為血壓沒有控制好，結果就先引起眼中風。
眼前突然一片黑暗暫時性黑矇
新竹馬偕醫院眼科醫師張聰麒表示，眼中風是因為眼睛血管引起的缺血性傷害，病人會出現眼前突然一片黑暗，造成暫時性黑矇，且依據血管阻塞的位置，視網膜和視神經會受到傷害，病況嚴重時恐有失明的威脅，不得不慎。
三高病人要多穿衣服注意保暖
值得注意的是，根據統計，大約4個眼中風病人，會有1人在5年內出現腦中風。張聰麒醫師指出，眼睛中風是因為血管出現問題；所以，一旦發生眼中風，就更要小心防範腦中風的發生。尤其是血壓、血糖及膽固醇高的三高族群，都要好好控制三高，而且在氣溫降低時，血壓容易上升，所以一定要多穿衣服，注意保暖。
長時間看手機和電腦螢幕也有相關性
此外，有研究顯示，眼中風病人出現暫時性黑矇，和長時間看手機和電腦螢幕也有相關性；所以，醫師提醒，在過年期間，使用電腦或是滑手機，應該要每半小時就讓眼睛休息，而且最好是起身做做體操，伸展四肢，促進全身血液循環，護眼也護心。
大腸癌預防有撇步 從飲食、運動與篩檢做起
記者吳典叡／臺北報導
知名節目名人「葉教授」日前因為大腸癌病逝，衛福部國民健康署今日指出，大腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症首位，根據最新104年癌症登記資料統計，國人平均每13個人就會有1位，事實上，大腸癌不難預防，也非絕症，半數的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，進行定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。
國健署表示，國外的醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括「年齡超過50歲、有腸道病史、大腸癌家族病史者」等，其中，根據國家癌症登記數據顯示，每年近1萬5千多名大腸癌個案，50歲以上就佔近9成；若有腸道病史，或有增生性瘜肉或者發炎性腸道疾病者，罹患大腸癌的風險相對高。
另外，若有大腸癌家族病史就屬於高風險族群，大約1成的大腸癌歸因於遺傳，包含家族性大腸直腸瘜肉、遺傳性非瘜肉大腸直腸癌等。建議高風險族群，要儘早與醫師討論，定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，繼續維持良好生活習慣並定期接受癌症篩檢。
國健署提出「健康飲食，規律運動與定期篩檢」的顧腸保健三撇步，其中，健康飲食基本之道就是具備良好的飲食習慣，食物的種類格外重要，香腸、臘肉、培根等加工肉品與豬、羊、牛等紅肉，均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤。
在定期篩檢方面，提醒民眾，大腸癌篩檢效果佳，政府與醫院均致力於提升大腸癌篩檢的服務品質，50至74歲的民眾應善用政府補助2年篩檢一次的機會。
半數的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防。（取自新北市土城區國民活動中心官網）
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