【超人氣商品】藍帶起司豬排10片組800g團購
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商品訊息描述
藍帶起司豬排10片(80±10% /片)
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．商品名稱：藍帶起司豬排
．規格數量：10片/盒(80g±5%/片)
．內容物名稱：豬肉、水、麵粉、麵包粉、起司、火腿、蛋白粉、沙拉油、鹽、胡椒
．食用方式：油炸至金黃即可食用
．食品添加物：標示於包裝
．產地：台灣
．保存期限：冷凍-18℃保存1年
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
童年經驗來育兒－成為成年孤兒（中）
（優活健康網編輯部／綜合整理）我想把蜜雪兒逼緊一點，丟出一道棘手的問題：她懷念的是父母本人，還是她認為自己應該要有的父母？蜜雪兒幾乎都在談她渴望得到的一切，而不是她的親身體驗，我想知道在她眼中，她實際的生活是什麼樣子。
現實情況，或原本可能擁有的一切
蜜雪兒的坦率令人耳目一新，她承認比起她在現實中失去的事物，她更在乎自己現在應該要有的父母──也就是她認知中父母可能會有的樣子。她解釋說，等媽媽跟她的年齡都大一點，應該就會有培養並鞏固母女情誼的機會，就像她跟爸爸變得很親一樣。「他本來不是世界第一的模範爸爸，但我看到他變成一個會關心外孫們的慈祥外公。他總說要做一個好外公，彌補自己為人父親時的疏漏，他真的辦到了。我很想瞧瞧母親今天會變什麼樣子。她會定下來嗎？她會不會終於遇到適合的對象，那種可以逗她開心的人？她在最後的時候快樂嗎？我爸媽在一九八一年離婚，在媽媽過世的前一年，他們復合了，要是媽媽到最後都沒有得到幸福，我會很難過的。」
蜜雪兒的父親臨終時交代她「守著老公，他可是好男人」，其實爸爸不曉得他們之間的難關，這令蜜雪兒心裡很矛盾。假如她父親知道真相，遺言就會截然不同。蜜雪兒花了幾年工夫，才擠出「忤逆」父親的勇氣，結束婚姻。臨終之人說的話可以讓人重拾自由，也可以困住一個人。一切都關乎你們的關係、當下的情況，以及當事人是否願意服從遺言的命令，滿足逝者的期望。
對別人的衝擊
蜜雪兒時常談論自己的喪失如何衝擊了她的孩子，為了協助她釐清思緒，我請她說哪一邊比較重。我伸出雙手，左手是她失去雙親，右手是孩子失去外祖父母，我問她哪一邊比較要緊。很妙的是蜜雪兒在意的不是她自己，也不是她真正失去的人，而是她孩子錯過的事物，尤其是與她媽媽有關的事。儘管她女兒與外公相處了八年，兒子與外公則有十九年，兄妹倆都問了不少關於外婆的問題，而蜜雪兒描述過她是怎樣的人，還說她女兒就像外婆的翻版，但蜜雪兒希望媽媽仍在人間，做她兒女的外婆。
蜜雪兒只在意孩子們及孩子們錯過的事，可能是在無意識地轉移注意力，避免碰觸自己的哀傷。此舉可能就像防護罩，保護她不用處理自身的感受，而蜜雪兒承認或許真是如此。蜜雪兒的確需要這樣的觀點，才能讓自己需要抒發的悲傷浮上檯面，不再用自己對孩子的遺憾來掩蓋。
言語模式
當蜜雪兒訴說自己如何傷心母親不在人世，她把「需要」一詞掛在嘴上，但聽她描述自己跟媽媽的關係，感覺上她很早就不再需要母親了──這似乎有點自相矛盾？這個詞精準地刻劃出母女的關係嗎？還是放大了失落的感覺，其實不符合真相呢？
她同意「需要」一詞很矛盾。事實上，由於她母親失常的感情關係、酗酒、健康不良，她在十二歲左右便不再「需要」媽媽，早早便獨立自主，蜜雪兒因而感到怨嘆。她忖度起自己為何使用「需要」一詞，感慨地猜測自己的意思或許是她需要「一個」媽媽來提供安全的庇蔭，一個跟她媽媽不一樣的母親。需要與想要是兩回事，起心動念完全不同。以蜜雪兒的處境，需要媽媽是不可能實現的願望，因為媽媽不會死而復生，但想要媽媽，則是渴望得到母親般的照拂，這是自然的欲望，合情合理。
「我保護她，是因為我不能保護自己。」
當我們聚焦在蜜雪兒與女兒的關係，她開始察覺自己照顧兒女的方式，與她的個人經驗脫不了關係，包括失去雙親。以她的人生經歷，也難怪蜜雪兒想當孩子們的好媽媽，不讓兒女承受她的父母給她的待遇，我對此心有戚戚，畢竟我有一位不存在的生父和一位情緒陰晴不定的繼父。我在拉拔自己的孩子時，絕對希望自己一個人就抵得過他們兩人的總合──我總是守候在孩子身邊，耐心十足，全是拜那些經歷之賜。
在蜜雪兒喪母的二十六年以來，她第一次想到自己照顧女兒的方式，或許與自己的童年經驗有關（蜜雪兒的兒子二十五歲，住在愛爾蘭）。她女兒不高興蜜雪兒的控管，不允許她擁有十四歲應得的獨立自主權，而現在蜜雪兒明白，這是因為她不希望女兒嘗到她年輕時吃過的苦。
（本文摘自／終於，可以好好說再見：當我們失去最愛的人，該如何走出悲傷？／平安文化）
懶人必學的居家收納小技巧，達人2招實用整理不瞎忙
【早安健康／中山真由美（日本整理收納顧問人氣講師）】5分收納和「當天整理」是忙碌之餘也能常保整潔的祕訣
身為妻子、2個孩子的媽、公司負責人，有時還得親臨客戶家中……如此繁忙的生活，無論有多少時間都不夠用。僅管如此，我還是以無論多麼忙碌，「居家環境永保整潔」，客人隨時造訪也沒關係而自豪。
常保整潔的第一項祕訣就是維持「5分收納」。雖然基本的收納分量是7分，但建議忙碌的人減少到5分，更能縮短做家事的時間。除此之外，家裡東西少也方便家人自行找到所需物品，出門時不用擔心家人會找不到。
把收拾整理的步驟化為日常生活中的一部分也很重要。例如我家是把剪刀與個人資料安全印章集中在客廳的一個托盤裡，托盤前面放了垃圾筒與碎紙機。廣告單等郵件一囤積，就會懶得打開來確認。因此準備好收到當天便能打開和丟棄的手續，處理起來就輕鬆多了。首先從家裡容易堆積雜物的地方開始檢視吧！
輕鬆歸位的「寬鬆收納」
居家環境散亂的其中一個原因是沒有徹底「物歸原位(固定位置)」。人生性怕麻煩，如果無法輕鬆收納，往往隨手放在觸目所及之處。
例如餐桌上或廚房與客廳之間的吧檯上堆滿了暫時放置的生活用品與信件，高度在腰部到及胸之間的櫃子與吧檯也容易淪為亂堆東西的「危險地帶」。我們這些收拾的專家，也都把「雜物堆在這些地方」視為整理收拾的習慣瓦解的訊號。
隨著年齡增長，會越來越覺得「放回原位」很麻煩，因此推薦「無須思考便能輕鬆歸位的『寬鬆收納』」。例如小型的收納空間中擺滿了東西，整齊劃一，看了就覺得「放回去很麻煩」。所以年過50之後，建議採用以下的「寬鬆收納」。
- 收納空間僅使用6至7成，保留空間，以便拿進拿出。
- 收納空間切割得太細，物歸原位時會很麻煩。大致分類到不會雜亂的程度即可。
- 提包和帽子等大型物品採用右頁的方式，一個收納箱裡放一個。
- 一個抽屜或一層架子裡只放一種東西(例如這層只放運動衣等等)。同一類物品彙整在相同的收納空間，物歸原物時便不會猶豫。
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本文摘自《50歲後的斷捨離：重啟人生的整理術圖解版》／中山真由美（日本整理收納顧問人氣講師）／太雅出版社
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